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La Méditation Pleine conscience

Vous êtes intéressés pour lancer un atelier au sein de votre entreprise, ou pour intégrer un groupe inter-entreprises ? Contactez-nous !

- A quel moment recourir à la pratique de la Méditation de Pleine conscience ?

Vous évoluez dans un environnement où tout va vite, où vous êtes confronté à de fortes pressions, le stress fait parti de votre quotidien... A bout de souffle, vous souhaitez vous "outillez" pour gagner en performance et en agilité, de manière sereine.

- Méthode :

Dans un lieu neutre et bienveillant, CALYPSO vous fait vivre la pratique de la Pleine conscience et vous permet de recourir à cette démarche personnelle au quotidien.

- Résultat attendu :

Une pratique régulière de la Pleine conscience vous apportera une :

  • Meilleure gestion du stress et des émotions
  • Amélioration de votre efficacité au travail
  • Gestion plus réfléchie des situations difficiles et/ou inattendues
  • De meilleurs relations interpersonnelles