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Etre attentif à l’insomnie pour prévenir le Burnout

Selon une étude réalisée durant 2 ans, sur environ 1 300 employés d’une grande institution financière française, l’insomnie et la pression professionnelle était toujours présente chez les personnes touchés par le burnout.

Au vu des résultats de leur étude, les auteurs jugent donc intéressant de rechercher systématiquement la présence de troubles du sommeil (et en particulier d’insomnies) chez les personnes présentant des signes d’un burn-out lié à une charge de travail excessive.

Références :
Metlaine A et coll. : Association between insomnia symptoms, job strain and burnout syndrome : a cross-sectional survey of 1300 financial workers.
BMJ Open 2017 ;7e012816. doi:10.1136/bmjopen-2016-012816.